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AUTOCONTROLE: UMA NOVA MANEIRA DE GERENCIAR O ESTRESSE
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Editora:
BES - BEST SELLER (RECORD)
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edição
2006
isbn13
9788576841302
Número de páginas
208
Peso
0,27
Autor
ROSSI, ANA MARIA
Editora
BEST SELLER (RECORD)
R$ 42,90
Quant:
Descrição
Colaboradora do jornal Zero Hora, Ana Maria Rossi, psicoterapeuta, palestrante requisitada e presidente da International Stress Management Association no Brasil, ensinará o leitor a identificar o estresse e desenvolver eficientes técnicas de autocontrole que evitarão os desgastes físicos mais comuns decorrentes das situações de tensão do dia-a-dia.
