CALMA! É SÓ A ADOLESCÊNCIA! Esta importante fase da vida não é um território desconhecido — é apenas mal iluminado. Com a sensibilidade e a clareza que marcaram sua trajetória como psicopedagoga e educadora parental, Claudia Alaminos oferece neste livro um farol para mães, pais e professores que desejam compreender, apoiar e se reconectar com seus jovens.Fruto de mais de vinte anos de estudos e atendimentos, este manual apresenta, de forma acessível e prática, as principais transformações da adolescência e as questões que mais desafiam as famílias: conflitos e comunicação, mentiras, uso de eletrônicos, bullying, sexualidade, substâncias lícitas ou ilícitas, limites e autonomia. Cada capítulo traz explicações objetivas, estratégias aplicáveis no dia a dia e orientações claras.Com uma escrita acolhedora — sem romantizar e nem demonizar essa etapa — Claudia mostra que a adolescência é uma grande oportunidade de vínculo, crescimento e aprendizagem mútua. Ao compreender quem seu filho está
