´A obra completa de Joseph Pilates´ apresenta o que Joseph Pilates denominou Contrologia e que poderá auxiliar no entendimento das bases do Método Pilates. Mostra um material que relata a filosofia defendida pelo autor, incluindo fotografias que documentaram suas teorias. Nesta edição, Joseph Pilates abordou a saúde e a qualidade de vida e como a atividade física tem papel fundamental na prevenção e na cura das doenças.
