MUSCULACAO FUNCIONAL - AMPLIANDO OS LIMITES DA PRESCRICAO TRADICIONAL - 2ª ED

MUSCULACAO FUNCIONAL - 2ª ED

Editora: PHO - PHORTE EDITORA

edição 2016
isbn13 9788576556145
Número de páginas 192
Peso 0,36
Autor TEIXEIRA, CAUE VAZQUEZ LA SCALA
Editora PHO - PHORTE EDITORA

R$ 65,00

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Descrição

Por meio de uma linguagem agradável e envolvente, além de muitas ilustrações dos exercícios propostos, Musculação funcional: ampliando os limites da prescrição tradicional oferece o aporte teórico e prático para aplicação do treinamento funcional nasala de musculação. Esta 2a edição traz ao leitor importantes atualizações, com o resultado de diversas pesquisas na área, contribuindo para a realização de um programa de exercícios cada vez mais eficiente e eficaz, seja para os que buscam alto rendimento ou para aqueles interessados na melhora da saúde e da qualidade de vida.